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Quinoa Körner 250g roh & gekeimt, bio

Rohe, gekeimte Quinoa Körner sind eine perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Menschen. Ihr großartiger Geschmack und Nährwertprofil ergibt eine sehr gute Alternative zu üblichen Getreidearten. Peruvian Harvest rohe, gekeimte Quinoa Körner sind hergestellt aus ausgewählten Körnern, sorgfältig gereinigt und gewaschen. Anschließend werden die Körner kurz gekeimt, wodurch eine Vielfalt von Nährstoffen entsteht, und danach in Rohkostqualität getrocknet. Die gründliche Reinigung reduziert den Saponin-Gehalt auf ein Minimum und der schonende Keimprozess garantiert ein besonders reichhaltiges Produkt.

Bei den in Quinoa enthaltenen Kohlenhydraten handelt es sich um sogenannte langkettige, oder auch komplexe/gesunde Kohlenhydrate. Das bedeutet, sie sättigen lange und beeinflussen kaum den Blutzuckerspiegel. Studien belegen, dass Quinoa damit sehr gut geeignet für Diabetiker ist.

Nährwert:

  • Hoher Gehalt an Calcium
  • Hoher Gehalt an Eisen
  • Hoher Gehalt an Magnesium
  • Hoher Gehalt an Mangan
  • Hoher Gehalt an Phosphor
  • Hoher Gehalt an Zink

Herkunft: Anden Peru

Zutaten: Peruanisches, weißes Quinoa

Inhalt: 250g 

Anwendungen:

  • Lebensmittelzubereitung: Quinoa bietet eine Vielzahl an Zubereitungsmöglichkeiten, beim Frühstücksbrei angefangen. Als Beilage eignet sich Quinoa als nährwertreiche und abwechslungsreiche Alternative zu Reis und Nudeln. Gib zu Deinem Salat ein paar Quiona Körner oder mach Quinoa gleich zu Deiner neuen Salatgrundlage.
  • Tipps: Da unser Quinoa frei ist von jeglichen Verunreinigungen genügt es die Körner einzuweichen - für warme Speisen kannst Du es natürlich auch kochen.
    Spüle unsere gekeimten Quinoa-Körner gründlich mit Wasser um den Eigengeschmack zu reduzieren.
Eigenschaften "Quinoa Körner 250g roh & gekeimt, bio"
Themenbereiche: Gesunde Ernährung
Unterstützung: Unterstützung von Innen
Angaben gemäß Hersteller. Irrtum und Änderung vorbehalten.
Nährwerte
Unzubereitet pro 100 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 1,80 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,20 g
Sonstige Angaben
Kalium 480 mg
NRV* an Kalium 24 %
Calcium 170 mg
NRV* an Calcium 21 %
Phosphor 480 mg
NRV* an Phosphor 69 %
Magnesium 210 mg
NRV* an Magnesium 56 %
Eisen 9,10 mg
NRV* an Eisen 65 %
Zink 4 mg
NRV* an Zink 40 %
Kupfer 0,70 mg
NRV* an Kupfer 70 %
Mangan 2,60 mg
NRV* an Mangan 130 %
Chrom 0,60 mg
NRV* an Chrom 1.500 %
Zusätzliche Informationen
*NRV = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis

Zutaten aus biologischer Landwirtschaft*: 
100% Quinoa aus Peru*

Herkunftsland:

 Peru


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